Helloo, How are you today??

Hey Hello!

Pa kabarnya semuaa.. semoga semua super yaaa..

Oke, kali ini bakal bahas tentang .... *mikir*

emmm...... *MasihMikir*

what ever, langsung aja ya wkwkwk

Siapa yang lagi badmood?? ato Sedih??? 

Nahh, ada tips buat yang "BM" ato sedih..

Pertama, kalo itu karena kesalahan orang lain, kalian harus maafin mereka dulu.

Kalo udah, coba alihkan pikiran..

Contohnyaa.. Nonton tv, baca buku, dengerin musik, loncat2 ga jelas juga bolehh, asal jangan loncat dari jembatan ato gedung ya Wakakaka

Kemudiann.. Coba cari sisi positifnya.. Harus bisa...

Nah, kalo semua di atas masih berkepanjangan silahkan hubungi orang tua, ato temen terdekat ato guru terdeket, lalu ceritakan isi hatimu, tuang semua.. tumpahkan semua, hingga tetes terakhir, (emangnya susu bendera :p)

Oke, Smoga cepet hepi lagi yaaa

Nahh, skarang buat yang lagi esmosii..

Banyak tips niehh :p

Bergerak, jalan ato loncat2, lari ato terjun bebas tanpa pengaman *abaikan contoh yang terakhir.

Selain bergerak, kalian juga harus memastikan udah maafin mereka.. Apapun yang terjadi, maafin dulu bahkan sebelum mereka minta maaf.. kalo bisa sebelum kejadiannya terjadi (lah, lha trus gimana kalo belum terjadi, wkwkwk) Ga.. Serius, harus maafin mereka langsung jangan nunda2..

Trus, alihkan pikiran juga yaa

Tips ampuhnya.. dilakukan sebelum kalian masuk ke status emosi.. tarik nafas dalam dalam.. lalu keluarkan pelan2.. dan hitung sampai 10

Begitu sampai 10, ambil nafas terdalam, lalu jangan pernah lepaskan lagi (Ini tips apaan sih , wkwkwk, ngaco ya) ga2, abaikan pesan jangan pernah lepaskan lagi

Jangan memendam terlalu banyak amarah, namun jangan terlalu mudah melepaskan amarah, lepasinnya woles aja.. santaii..

Oke, Smoga dapet ngatur emosi lebih baik yaaa

Tips buat yang lagi ngantuk, tidur.

Buat yang laper, makan.

Yang capek, istirahat.. jangan memaksakan tenaga

Mungkin beberapa dari kalian udah tau 3 tips terakhir.. (-_- rasanya semua udah tau.. ga perlu dijelasin lagi khann???? wkwkwk)

Semoga kita semua bisa jadi Fine> Okay> Happy> Good> SUPER!!!!!

  Salam Super!